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一道教育:【芳瑜家排工作坊小记】看见 接纳 爱自己
东营一道教育   2015-12-01 03:43:06 作者: 一道教育
 

11月的6-8号三天,曹芳瑜导师在一道教育开展了第六期家庭系统排列工作坊的课程。参加活动的除了九位老朋友,还有七位第一次接触家排课程的新朋友。大家走进明亮温馨的华辰工作室,屋内点着熏香,桌上摆着水果餐点,主办方还为大家提供了温暖的毯子。各位朋友带着对原生家庭以及自我组建家庭的探索,一见如故,其乐融融。

 

 

课程通过催眠冥想、游戏互动、个案排列等几个环节,芳瑜老师逐步带领大家与自己的父母建立连接,找到内在小孩,学会看到他们的需求、模式,学会安慰、陪伴自己受伤的那一部分。在慢慢的看到、抚慰的过程中,离我们自己内在的核心越来越近。

 

内在的本源,是知道“我是谁”的那一部分,是携带着无条件爱的那一部分,更是充满创造力的部分,这也是为什么我们总是在寻寻觅觅,又总觉得自己失落了些什么的原因。三天课程结束后,芳瑜老师还鼓励大家在今后的三个月中,每天说一句话、做一件事去爱和陪伴自己,把欣赏自己变成习惯。

 

曹芳瑜老师有着近十年的工作坊带领经验,在上百次课程中不断总结、提炼,课程也从解决个案慢慢转型为传授方法。在这次课程中,老师更多的在个案分析中引导所有人自我觉察。三天课程也给大家带来不一样的体验,芳瑜老师教给我们一个不同以往的对待问题的视角,也给了我们一个机会去看到问题背后的真相,并在爱的引领下,走出困惑,让爱流动。在人与人的关系里,存在着爱的序位,唯有认识这些序位,爱的流动才能够没有阻碍。

觉察、承认、接纳、放下、转化,这是我们善待自己的一条捷径,其间功课之繁多,是我们要时时关注、照料的。祝福我们大家能够稳稳地、妥妥地,走好自己的路。

 

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