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温暖的清茶捧在手心，热气氤氲出曾经青春恣意的年华。有多久没有触碰心爱的钢琴或画笔，有多久没有在咖啡厅与闺蜜小聚，有多久没有来一次逆光回首微笑的旅行，又有多久没有翻开日记本记录那时那刻的小资心情？曾几何时，我们被琐事所累，为工作伤神，为家庭操心，却独独走失了自己，我们为谁而活，为什么而活？
谈到这个话题，几乎所有人都放下手中的书，默默的出了神.......10月23日周五的晚上，一道教育举办了一场以《遇见未知的自己》为主题的读书会，各位原本不认识的朋友因为同一个目的相聚到一道，在董巧莉老师的带领下，走进各自内心世界，寻找真正的自己。
《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱在看似家庭事业一帆风顺的生活中迷失自我，在一次走投无路的情况下遇见一位老人，与老人的多次交流中逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶。
故事浅显有趣，道理却直指人心，书中女孩，书外自己。跟着故事，董老师结合实际，引导大家与身体形成连接，从身心灵三个方面去探讨人生模式是如何形成的，又如何操控身心，
同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。
此次读书会为“个人成长·遇见未知的自己”第一期，我们解读了前三章的内容，并对自己生活中类似的情况进行了讨论分析，找到解决应对办法。在后续读书会中，导师会带大家由浅至深走入内心，解读情绪、思想、身体的秘密。
这里，就是吵闹繁杂都市中的一方净土，是你身心灵修炼场。每周一次觉察自己、释放自己、突破自己。不知不觉改变着自己的性情气质。待到这本书认真读完，你就能够从容经营自己的生活，平衡好工作与享乐，身边家人朋友同事带着羡慕的眼神看向你时，不自觉一回头，原来自己已经如此优雅。
每周五晚7:00，一道教育与您相约，寻找未知的自己。
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