《心理夜话》之婚姻家庭

时间：2016年2月16日 （星期二）

嘉宾： 燕玲  李敏

主题：婚姻是接纳与共同成长

大纲：

婚姻就是接纳，接纳有三个层次：

一、 接纳对方本人；

二、 接纳对方背后的缺点；

三、 接纳对方背后的家庭。（和睦相处的秘诀1、2、3）

另：

四、 接纳男女有别，尊重男女差异。

五、 夫妻共同成长。

详案：

2月14日情人节刚过，我们今天来聊聊婚姻的话题。两个人因为彼此欣赏、相爱才会步入婚姻的殿堂。但是结婚和恋爱是两个不同的阶段，恋爱是甜蜜的、充满激情的，但婚姻是踏实的甚至是平淡的，家庭美满幸福是需要两个人共同努力、共同经营的。

接纳的第一条比较好理解，因为爱和欣赏才结婚，所以对对方本人肯定是接纳的，这也是美满婚姻的基石。

第二，接纳对方背后的缺点。也就是接纳爱人身上存在的一些自己不习惯的地方。

恋爱的时候两人都会努力表现自己的优点，有意无意的会把缺点隐藏起来，这可以理解，大家都想在恋人面前展现一个美好的形象。结婚后随着时间的推移，双方都会暴露出这样那样的缺点，自己会看不惯、不适应，这都很正常。两个人过日子，要互相适应也要互相照顾，这里指的是照顾彼此的感受，如果你的某种习惯对方真的很难以接受，两人可以好好谈谈，都把自己的想法谈出来，两人都要尝试着做些让步和改变，既然成了家这是两个人的家，就不能像以前一样完全按自己的想法生活，两人都要为对方去做些改变，也要去接受对方身上和自己不一样的地方。

但是切忌：不要想着结婚后我要把他或她变成我习惯的样子。

这几乎是不可能的，人家二十多年都是这样过来的，你非要把他变成另一个样子，对人家做强行改造，这个愿望本身就不合适，也没有尊重到对方。

尊重和欣赏是爱的前提，为什么婚前欣赏的那个人，婚后你要改造人家呢？这是欣赏减少了，更多的时候是挑他的毛病，这是我们自己需要调整心态的地方。

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两性关系中，双方都想修炼，修理，修饰对方，打造期望的完美伴侣。而当我们感受到对方的修理时，会认为：如果爱我，就应该无条件包容我，理解我。当失望引发被伤害时，自我防御的对抗就会出来。第一招，吵架，动武，严重时家暴。问题是：你赢了，亲密关系没了。第二招：逃!第三招，麻木，冷战。

关于爱情，两个人在一起，更多的不是去改变对方，而是接纳对方，这就是包容，如果光只想着改变对方，那不是生活，那是战争男人和女人之间的较量，输家永远不是因为不够聪明，而是谁更爱谁。生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是忧伤，但是只有黑白键的合奏才能弹出美妙的乐章。

结婚看似只是和这个人结婚，实际上你和他的家人从此就分不开了。结婚是两个家族的联结。所以

第三，结婚就要接受对方以及对方的家庭。接纳他的家族和自己家庭不一样的地方，尽力融入对方的家庭。

刚结婚时都要有一个互相适应的过程。两个人从小生活的环境不一样，甚至会有着很大的差异，对这种差异不要排斥，要愉快接纳，换一种心态：结婚就是步入一个全新的世界。以欣喜的态度看待两个家族的不同，感受两种家族文化的差异，是件快乐的事情。

举例：自己在婆家过第一个年时，关于年夜饭的不同态度——

1、娘家是三十中午好好摆一桌，婆家是三十中午随便吃点，忙着下午包饺子是正事，我一开始不适应，这叫过年吗？太随便了！不过下午一家人其乐融融地围在一起包饺子也挺热闹，我现在对下午包饺子这件事还是蛮期待的，我觉得那就是过年。

2、在结婚前我们家年三十晚上爱几点睡就几点睡，但结婚后婆家一定要过了零点才睡，而且在零点之前还要摆一桌，再吃一顿。这是婆家的习惯，当时觉得新奇，哟，这时候还要在吃饭？入乡随俗嘛，现在我也很适应了。

如果说，结了婚还和以前一样爱怎样就怎样，不照顾婆家的风俗习惯，婆家一定会不舒服，所以以接纳的心态看待两家的不同，就会成为和睦的一家人。

和睦相处的秘诀：

1，不要和爱人的家人争宠，尤其是对方的父母。

不要计较爱人把你排在第几位，很多妻子和丈夫计较，他把妈妈看得太重，其实孝顺的人不会坏到哪里去，爱人孝顺是好事。

我的爱人在一结婚的时候就跟我说：妈第一我第二。

我想可能会有相当多的妻子会生气，觉得自己不被重视。我接受这个观点，所以我不纠结。其实想一想：我们怎么可能和人家的妈妈去比，那是给了他生命、抚养他长大的母亲呀！

你想一下：一个男人结了婚就不管爹娘了，一心围着媳妇转，当时媳妇心里很美：“我很重要”，但是仔细想想这个人有没有问题呢，辛苦养他的母亲都可以抛之脑后，何况是你呢？如果以后变了心会很无情呢！

问“我和你妈掉到水里，你先救谁？”的人，本身就不明智，这个问题就是愚蠢的。把自己和婆婆放在了对立面，其实你和婆婆都是爱人的亲人，分这么清楚远近干什么！你这样做智慧让爱人难过，夹在中间难做人，理智的妻子会处理好和丈夫家人的关系，让爱人生活得舒心，愉快。

你让爱人舒心愉快了，他给你的回报可能比你想的还要好。

有些丈夫觉得你嫁给我了，什么事都要以我家为主，娘家的事少管。这也片面了，媳妇的父母也要两人共同孝敬。

2，双方都应该怀着对对方父母感恩的心来相处。

没有公公婆婆的辛苦就没有我们的丈夫，没有岳父岳母的教养就没有这个通情达理的媳妇。

曾经听到过一个小故事：

两口子吵架，媳妇理直气壮的说：我嫁给你就是享福的，让我干这么多活，要知道受这累我嫁给你干什么？这里有一个理念的误区：女人嫁人是为了享清闲。

女的继续说：别指望我伺候你爸妈，我不是来伺候人的。光你和孩子就够我操心的了，还得管你爸妈，累死我算了！

嫁给了丈夫，孝敬他的爸妈就是应该的，当然丈夫孝敬你的爸妈也是理当的。大家想一下：如果孩子看到这一幕会受到什么影响，这个孩子的脑子里会埋下什么错误理念？所以一个人成长为什么样的人和他的原生家庭关系密切。

妻子不要让丈夫作夹板人，丈夫也要灵活处理母亲和妻子之间的一些事情。

3，结了婚就不要和原生家庭保持过于紧密的关系。家庭系统排列提出：家庭序列是小家庭在先，原生家庭在后的。

很多妻子或丈夫，结婚后更多时候仍以原生家庭为主，造成很多家庭矛盾。如：双方父母介入小家庭过多，很多事情不是两人商量而是分别和自己父母商量，这就会导致小家庭发生矛盾。

如果双方都和原生家庭关系过于紧密，就无法全身心的投入到自己的婚姻家庭中来。如：我会听到一些夫妻，两人说话时还是这样称呼对方的父母，“我爸妈”“ 你爸妈”，分得太清，没有融入彼此的家庭中，把自己当外人。

结婚后，很多之前的行为就变成了二人的共同行为，如照顾双方父母、过年过节孝敬老人代表的都是两个人的心意等。称呼也应该变成“咱爸妈”，或者“他爷爷奶奶”“他姥爷姥姥”等

曾经有一对夫妻，丈夫单位分东西，打电话让自己的妈妈去拿，这是错位的，导致了妻子和婆婆之间发生矛盾。应该是丈夫领回家，妻子分的东西也放回家，夫妻二人共同分配哪些给婆家、哪些给娘家，代表的心意也是两个人的。两边的老人也不要以为这是我孩子孝敬我的，而是他们小两口孝敬的。

很多年前，有一次我分了一样东西，比较特殊我忘了是什么了，拿回婆家一些，结果初二婆家姑娘们回家的时候，说起这个菜不错，我公公很自然的说是他儿子分的，我当时也挺敢说话：直接告诉他是我分的，我们拿回来的东西不只代表他儿子的心意，代表的是我们两人的心意。公公当时没说啥，但以后再也不这样说了，会说是我们拿回去的。

现在分东西很少了，我们会给老人现金，让老人自己去买喜欢的东西或者年货。但是道理是一样的，代表的是两个人。给婆婆钱的时候，是我出面；给我父母钱的时候，我也是选在我对象在场的时候给。

很多人由于没走出原生家庭，对爱人、对婚后生活就会有一些不满。

记得我刚结婚的头几年，有点不适应的是：春节带给我的感觉和小时候完全不一样了。小时候，父母忙碌，我们孩子就等着吃好的、穿好的，那真是快乐，所以盼过年呀！

结婚后变成了一到过年我就忙活，在婆家收拾家、忙着准备年货炸东西之类的，过年成了忙碌的代名词，再也不轻松了。头几年觉得过年没啥意思，吸引我的是一家人热热闹闹聚在一起。后来明白：结婚其实就意味着自己长大了，过的就不是孩子的生活了，角色发生变化了，这么想我就释然了。

在婚姻中，表面上我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系，可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。这些残余的心理情结，好似婚姻之河中的漩涡暗流，带进婚姻中的残余情结愈多，要渡过婚姻之河的危险性也就愈高。

第四，接纳男女有别，尊重男女差异。

男人是哲学家,用大脑思考问题, 女人是心理家,用心灵思考问题,所以男人理性女人感性,认识男女有别,是两性和谐的基础。

发生同一件事，很多时候丈夫和妻子的想法看法是不一样的，两个人需要沟通，说出心里话，互相了解彼此心里的想法。相爱是愿意和对方说真实的想法，也愿意了解对方真实的想法。这样才能互相了解和尊重。

爱一个人不是依靠对方，而是被对方所依靠，无论你是妻子还是丈夫。

男人和女人，都有脆弱的时候，当对方脆弱的时候，你要能让他依靠。

举个例子：妻子和丈夫抱怨过去发生的很多事情，丈夫根本没往心里去……

家事无对错，只有和不和，家和才能万事兴！家是讲爱的地方，不是讲理的地方。家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是感动！

夫妻之间相互滋养、相互欣赏、相互认可、相互接纳，处于一种正向互动的状态，即使生活中有争吵、争执，亲密关系也会得到平衡。即使会有冲突，一样可以很亲密。所有你对对方做的，一切都会回到你的身上。

第五，夫妻共同成长。

杨澜有段话说得非常好：婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强， 并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情，这才是爱！

    听众朋友们，托尔斯泰说过：幸福的婚姻是一样的，不幸的婚姻各有各的不幸。想要婚姻幸福美满，是需要两个人共同努力、共同成长的。

结束语：

娶一个美女，只是一个男人的本能，让妻子变得美丽自信，这才是一个男人的本事；嫁一个成功的男人只能证明女人找到了宝藏，帮自己的男人变得越来越成功，却能证明这个女人本身就是宝藏。好的婚姻是通过造就对方来成就自己，不好的婚姻是通过消耗对方来满足自己。爱，会让彼此更加优秀！爱，是一切的答案！