《心理夜话》

时间：2016年3月8日 （星期二）

嘉宾： 张义萍   张 擎

主题：三八送“花”还是送“瓜”

引用音乐：

话题原因及目的：

程:又是一年“三八”节，“三八”节是国际规定的特为我们女性过的节日，

今天，借助这个节日，我们再来聊一聊有关我们女性的话题。今天做客直播间的是张义萍和张擎两位心理咨询师。

打招呼：观众朋友们好！

程：三八节女性朋友们都会不同程度地收到一些礼物，除了单位表示对女性朋友的关爱适当地发的一些小礼物外，你们有没有收到来自老公的礼物？

擎：我收到来自老公的短信，还有一瓶香水，我感觉很温暖，老公在每年的三八节都会送给我一个小礼物，我想起去年最让我感动的是，有一天我们几个朋友一起去吃饭，当时去时没说为什么去吃饭，在吃饭过了5分钟后，突然有一个朋友拿来了三束花，给我们在坐的女性朋友一人一束，看着一大束美丽的鲜花，当时我很感动，直到现在想起来还感觉很温馨。

萍：跟张擎老师相比，我的三八妇女节礼物就非常逊色了，三八节一般都是跟女性朋友出去聚会，逛街的时候比较多，来自丈夫的一般都是一句问候，节日快乐，孩子在家里上学的时候，一般都是他会买一些好吃的，当然是他认为是好吃的食物回来，比如他喜欢吃酱牛肉，超市卖的酱牛肉还是比较贵的，其实我并不喜欢吃，只是看他买回来了，我会表面表示下开心，更多的是宽容，看到虽然这个行为不是我真正需要的，但是是在他的那个方面来看确实把自己喜欢的东西拿来跟家人一起分享。花嘛，是从来没有收到的。昨天跟女友们聚会我倒是给我的朋友们一人一朵花，看到她们脸上露出欣喜的神色，我自己也非常开心。

程：刚才两位老师和我们一起分享了收到来自老公礼物后感受，我听了都很羡慕呢。女性对花的喜爱无论在哪个年龄都是有增无减的，我们今天分享的这个话题：三八送“花”还是送“瓜”，二位能不能给我们谈谈你们对这个主题的理解？

擎：我觉得，花本身就代表着美好，是一种浪漫的代表，女性喜欢花更深层心理需要我想是对精神生活的一种追求。心理学家汤姆.布坎南博士说，花是与浪漫联系在一起，当女人看到鲜花时，思考、说话或行为都开始以一种浪漫的方式进行，她们的心会变得更加柔软多情，愿意接受男性的爱意。

法国南布列塔尼大学的心理学家就进行了这样一项研究。他们选取了5名相貌英俊的男性，分别在不同的地点与600多名女性搭讪。结果发现，站在花店门口的男性，更容易获得女性电话号码和约会机会；其次是在面包店和商场附近的男子；排在最后的是车站和鞋店外的男子。研究者分析，鲜花绽放的场所会让女性感觉更加浪漫。

在另一项调查中，男性分别用不同的方法对不同的女性展开追求。追求方式包括：每天送花、每天打电话发短信、去接她上下班、请她吃饭等。结果发现，收到鲜花的女性最先接受了男性的求爱并确立了恋爱关系。所以我感觉送花的行为缘于物质却高于情感。更多女性内心隐藏的是对精神生活的一种强烈追求，从爱花的行为中就可以感受得到。

萍：相比女性追求浪漫的实质，男性就更加理性、务实一些了。根据调查，20%的男人选择了每年都过，25%的男人选择了过得比较多，15%的男人选择了很少过，40% 的男人选择了不过“三八”节。一般问到节日该怎么过的时候，50%的男人选择了和平常一样过，不会去做什么特别的庆祝活动。20%的男人选择在周末和家人出去游玩，15%的男人选择在家做家务、带孩子，5%的男人坚守工作岗位，10%的男人选择陪爱人逛街、看电影或者去餐厅吃饭。

有一句顺口溜是：三八妇女节，男的不许歇，女的逛商场。男的搞清洁。更多的男人是很理解老婆平日里很辛苦，借节假日之际，在家做做饭、洗衣服、看孩子。认为这样才是理解老婆平时的辛苦，给她更多的关爱。

男人的思维是出去吃饭、送花是不实际的，还不如在家做家务呢，认为这才是送给老婆最好的礼物了。

程：说道这里我的理解是：女性在节日中希望收到浪漫的约会、花束、礼物，就是这里说的“花”而现实中男士们更多的给的实际的，做饭洗衣服带孩子这样的“瓜”。虽然男人也很努力去做家务了，但是没有理解到老婆想要浪漫过节的真实想法，这样夫妻双方就会产生一些冲突，虽然是一些小事，那么从他们所起的冲突中，其实折射出的却是夫妻交流中出现的一些问题。这不得不让我们面对一个问题，那就是夫妻沟通的问题，到底夫妻双方在沟通时应该注意些什么问题才能达成彼此的愿望呢，二位专家能否给一些建议？

擎：其实在生活中经常会出现这样会错意的问题，有时候女性表达了，但男性却不能理解女性所要表达的意思，常常会产生误会，这是首先是因为男性和女性的思维方式是不同的，男性更偏向于理性思维，女性偏向于感性思维，男性希望女性在表达自己的需要时要简单、明了、清晰，想要做什么就直接说，不喜欢猜测，也不喜欢费心的揣摩；而女性较重感性，说话喜欢含蓄，不喜欢直接表达自己的想法，喜欢暗示，说话绕圈，喜欢男性自己能明了她们的意思，结果往往就不会达到他们想要的结果。所以沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是“那还用我讲吗 ” 意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不像人们所期望的那样。因此，作为夫妻之间可以做的是，如果妻子觉得丈夫回家晚，就直接告诉他最好几点回家，而不只是说“下班早点回来”。

其次：夫妻在交流和沟通时，要本着真诚、理解、尊重的态度与对方交流，不能对其交流的内容打击、嘲讽、语带斥责，甚至上升到人身攻击，这样不仅会导致交流不畅，更甚者会使矛盾升级，影响夫妻感情。

萍：言行必须一致沟通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上说关心是不够的，如果真正关心对方，就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，以尽早予以解决。

实事求是在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张、歪曲的表达。对方可能会说：“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。

理解肢体语言

据专家研究，人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。

程楠：听到这里，发现夫妻之间要想沟通顺畅，需要学习的知识不是一星半点的啊

擎：真情表白要让对方了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自信，既不怕被评判，也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的夫妻会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情，其实这种顾虑多半是为了自己，因为怕自己不是想象的那么好，内心里不自信，不接纳自己，认为自己不配拥有，所以不敢说出自己真实的想法，因为自己不表达，所以对方也不能理解，还以为你不需要，所以当你需要对方做什么时，要勇敢地说出自己的真实想法，不可模棱两可。

选择时机良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题，这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。

萍：学会倾听 良好的沟通除了表达自己之外，同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息：他也应该这样倾听自己的声音。

　就事论事不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的“法宝”。不要翻陈年旧帐，其实每次翻旧帐就等同于把对方已遗忘的不愉快的事情再次强化，引起对方的不快，不但没有好的沟通，而且会使矛盾升级，最后以争吵收场。

赞美和表扬不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，并且夫妻之间的相互赞美要多于指责，这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。

　　不通则痛，通则不痛，这是众所周知的中医理论。婚姻生活中的夫妻双方也是如此，适当的交流与沟通，可以增进夫妻感情，让许多矛盾解决在萌芽状态;反之，缺乏必要的交流与沟通，绝不会“距离产生美”，反而只能拉开夫妻之间的亲密距离，给矛盾的产生留下大量的空间。因此，幸福的家庭，必从良好沟通开始

擎：接到这个主题后，我调查了一些朋友，寻问他们三八节希望老公送他们什么礼物，结果每一个人的答案都不同，有的说，不可能，我老公从来不懂得浪漫，如果他能送我礼物，就不是他的性格了；有的说，老公也送我礼物，但不会主动送，每次都是我提醒他；有的说，都老夫老妻了还送什么礼物等等，当我问他们，你们还记得老公曾送你礼物时，让你感到最温暖的一次，他们立刻就能说出来，而且说明脸上洋溢着幸福，可以看出，不管在哪个年龄段的女性，他们对于爱的需求都是相同的，他们不在乎对方送他们什么，而是更在乎在对方心中的份量与位置，在乎对方是否在乎他们，这也是检视女性对安全感的一种需要。

程楠：说到这里啊，我想无论送“花”也好，送“瓜”也罢，既然是想表达爱，还是要在生活中多用心观察、体会生活中你的伴侣到底喜欢什么方式来表达爱意，到了这个时候，无论是“花”还是瓜“都将是一份带着浓浓爱意的礼物！你的爱对方能够感受的到，对方的需求你能得到满足，适合就是最好的礼物了！